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Programme de prévention des chutes

PIED: Programme de prévention des chutes
Hiver et printemps 2018

Le programme PIED est un programme de prévention des chutes intensif d’une durée de 12 semaines pour les personnes âgées de 65 ans et plus. Le programme vise à améliorer l’équilibre, la flexibilité et la force physique, à contribuer à garder les os en santé et à prendre confiance en ses moyens. Il s’agit de séances de groupe animées par une professionnelle de la santé et de l’exercice (kinésiologue), à raison de 2 séances par semaine.

Pour la session d’hiver-printemps 2018, le programme PIED sera offert aux endroits suivants sur les territoires des CLSC de Benny Farm, René-Cassin, de Côte-des-Neiges, Métro et de Parc-Extension. . Les inscriptions sont présentement en cours et se font directement auprès de ces organismes. Vérifiez auprès de ces derniers les modalités d’inscription.

Quartier Cavendish : 

5800, boul. Cavendish, Côte Saint-Luc,
au 6e étage, salle 20-21 (ascenseur près de la Banque TD)
Lundi et mercredi, de 10 h 00 à 11 h 30

Centre communautaire Monkland :

4410 Westhill Avenue, Notre-Dame-de-Grâce
Lundi et mercredi, de 13 h 00 à 14 h 30

Westmount :

Contactivity

4695, boul. Maisonneuve O.
Téléphone : (514) 932-3433
Session : 8 mars au 7 juin 2018
Horaire : lundi à 9h15 et jeudi à 15h00
Inscriptions : En cours

Côte-des-Neiges :

Centre des aînés Côte-des-Neiges

6600 avenue Victoria, bureau 101
Téléphone : (514) 344-1210
Session : 26 mars au 27 juin 2018
Horaire : lundi 9h30 et mercredi 11h00
Inscriptions : 26 au 29 mars 2018

Parc-Extension :

Filia

821, rue Ogilvy
Téléphone : (514) 948-3021
Session : 20 février au 4 mai 2018
Horaire : mardi 12h15 et vendredi 12h15
Inscriptions : En cours

Centre-Ville (Milton-Parc) :

Association récréative Milton-Parc

Galerie du Parc, 3590 rue Jeanne-Mance
Téléphone : (514) 872-0566
Session : 21 mars au 8 juin 2018
Horaire : Mercredi et vendredi 13h00
Inscriptions : à partir du 26 février 2018

Outremont :

L’Image d’Outremont

1040 Avenue Rockland
Téléphone : 514-948-1040 poste 226
Session : 13 mars 2018 – 7 juin 2018
Horaire : mardi 15h15 et jeudi 15h00
Inscriptions : à compter du 5 février 2018

Informations supplémentaires :

Ève Gauthier, Santé publique et partenariats
(514) 731-1386 poste 7630